POUR UNE APPROCHE GLOBALE DE LA MATERNITÉ
Ateliers et Conférences
Divers ateliers et conférences s’offrent à vous pendant la période prénatale pour mieux vous guider et trouver réponses à vos questions.
Voici les ateliers et conférences disponibles :
- Atelier plancher pelvien
- Démystifier l'accompagnement à la naissance
- Atelier portage
- Atelier sur l’allaitement
- Atelier préparatoire à l’accouchement
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Atelier plancher pelvien
La femme enceinte veut apprendre à relâcher son plancher pelvien, à le rendre plus souple. À l’accouchement, un plancher pelvien sain et souple permettra au bébé de bien descendre, de bien se placer. Un périnée souple pour un accouchement naturel ? Nous soutenons que oui. Nombreuses sont les femmes qui, faute de connaissances ou de pratique arrivent à leur accouchement avec un plancher pelvien trop contracté. L’incapacité à relâcher celui-ci rend le travail plus long. La dilatation du col ne se fait pas adéquatement. Plus souvent qu’autrement on propose de la médication, telle que la prédurale, pour relâcher le périnée et peut s'en suivre une cascade d'interventions médicales d'où l'importance de bien tonifier son plancher pelvien !
Des exercices vous seront proposés à l’aide de documentation et ces ateliers sont animés par Marie-Hélène Lemay , Ostéopathe.
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Démystifier l'accompagnement à la naissance
Plusieurs personnes ne connaissent pas le service d’accompagnement à la naissance.C’est pour cette raison que nous offrons une séance d’information sans frais sur les bienfaits de l’accompagnement.
L’accompagnante (doula) n’est pas seulement là pour les couples qui n’ont pas accès à une sage-femme en maison de naissance, mais elle s’adresse à toutes ceux qui accouchent en milieu hospitalier et qui désirent plus de soutien et de suivi que ce qui est prévu par le système médical. Finalement à ceux qui désirent un soutien plus personnalisé.
Venez démystifier ce service et connaître les différents rôles de cette personne ressource qui est là pour aider le couple à voir les différents choix possibles … et non pour leur dire quoi faire.
Lors de l’accouchement, l’accompagnante contribue à réduire :
- La durée du travail de 25%
- Le besoin de médication contre la douleur de 30%,
- De péridurale de 60%
- De forceps de 40%,
et de césarienne de 50%.
Afin de répondre à toute vos questions venez en couple à notre rencontre d’information ;
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Cet atelier de deux heures s'adresse aux nouveaux parents désireux d'apprendre les différentes techniques de portage. Vous découvrirez ses bienfaits et vous apprendrez les différents nouages en tenant compte de votre expérience et de l'âge de votre enfant. Même enceinte, vous êtes invitée à participer à celui-ci afin d'être à l'aise avec les techniques avant l'arrivée du bébé. Cet atelier revient à tous les mois et le coût est de 35$ par personne ce qui vous donne l'opportunité de revenir gratuitement dans un autre atelier de portage afin de revoir les techniques de nouages.
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Atelier sur l'allaitement :
Ce cours est enseigné par une conseillère en allaitement. Il s'adresse à la femme enceinte et vise l'approche globale de l'allaitement pour vous aider à bien partir votre allaitement . Cet atelier s'adresse surtout aux femmes qui n'ont pu allaiter la première fois ou pour la femme qui n'a pas pris de cours prénataux ici au Centre. Plusieurs sujets seront abordés.
- L'allaitement et ses débuts
- La période postnatale (organisation familiale, lien d'attachement, soins du bébé)
- Positions pour allaiter/bonne prise du sein (avec vidéo)
- Évolution des besoins et des demandes du bébé
- Observation de la tétée et des signes que l'allaitement va bien
- Les incidents de l'allaitement et comment les prévenir (gerçure, mastite etc.)
- Période de questions
Pour celles qui prennent des cours prénataux ici au Centre de maternité cet atelier n'est pas nécessaire puisque ce sujet est déjà couvert dans les cours. - Si à la suite à votre accouchement vous avez besoin d'aide avec votre allaitement nous avons des personnes spécialement formées pour vous aider. N'hésitez pas à nous contacter au
450-508-6011.
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Atelier préparatoire pour l'accouchement
Cet atelier s’adresse soit aux couples qui n’en sont pas à leur premier enfant, soit aux couples qui attendent leur premier bébé, mais qui n’ont pas eu le temps de se préparer à l’accouchement. Il s'adresse également aux couples qui ont déjà suivi des cours prénataux et qui n'ont pas eu réponses à toutes leurs questions. Cette rencontre d'une durée de quatre heures trente vous prépare uniquement pour l'accouchement. Voici un aperçu des sujets abordés: : les routines hospitalières, comment reconnaître le vrai travail, les étapes du travail et le déroulement de l'accouchement, l'implication du père, les interventions médicales, comment les minimiser et leurs alternatives naturelles. Vous apprendrez aussi à utiliser un ballon de naissance pendant le travail. Un visionnement d'un documentaire sur la naissance vous sera présenté au cours de la rencontre . Pour les femmes qui désirent allaiter, vous pouvez compléter votre préparation avec l'Atelier sur l'allaitement.